Het grote afval avontuur deel 3

Het is weer maandag en, dus is het weer tijd voor een update over het grote afval avontuur. Hoe is het mij afgelopen weer vergaan en hoe veel ben ik afgevallen? je leest het hieronder!

 

Afgelopen maandag ben ik zoals jullie vast hebben gelezen in de Photo Diary: Kerstmarkt Oldenburg naar Oldenburg geweest met Marrit. Ik had van te voren met mijzelf afgesproken dat ik onderweg een lekkere Starbucks koffie mocht en op de kerstmarkt een lekkere kaas snack. ’s middags heb ik geluncht met een broodje kaas met een soort paprika spread en groentes. ’s avonds wilden we wat gaan eten in het winkelcentrum, maar hier kon je alleen met cash betalen en dat hadden wij niet meer. We zijn toen naar de KFC geweest.

Dinsdag was mijn diploma uitreiking. Ik heb eindelijk mijn diploma Maatschappelijke Zorg Persoonlijk Begeleider Gehandicaptenzorg behaald. Hier was natuurlijk ook lekkers aanwezig. Ik heb gekozen om een halve Bossche bol te eten(dit moest ik met jullie delen van mijn broertje). ’s avonds nam Axel mij mee uit eten naar een Turks restaurant en daarna zijn we nog naar de bioscoop geweest. Hier nam ik een klein bakje popcorn die ik vervolgens omgooide. Toen had ik nog maar een half bakje kleine popcorn (scheelt weer calorieën haha).

Meestal als ik twee dagen heb gehad waarin ik niet gezond heb gegeten lukt het mij niet om de draad weer op te pakken. Gelukkig lukte het mij moeiteloos om woensdag gewoon weer verder te gaan lijnen. Ik denk dat het ook een hoop scheelt dat ik op dit moment ontzettend gemotiveerd ben om voorgoed af te rekenen met mijn overgewicht en niet langer ongelukkig wil zijn als ik in de spiegel kijk. Ook is het ontzettend fijn dat mijn omgeving mij hier ontzettend in steunt! Bedankt jongens, dit doet mij goed.

Zaterdag ben ik op stap geweest met Marrit. Toen heb ik een paar borrels gehad en na afloop heb ik heerlijk een broodje kipburger in mijn bekkie geschoven en man wat was die onzettend lekker haha. De rest van de week heb ik mij gewoon gehouden aan mijn nieuwe voedingspatroon.

Ik heb vandaag weer foto’s gemaakt om te kijken of ik al verschil zie. Ik moet zeggen dat ik het in mijn gezicht al begin te zien.

15450472950071545047400539

 

Nou dan nu het moment, waarop wij allen hebben gewacht! hoe veel ben ik afgevallen? Vorige week woog ik 84,5 kilo en vandaag 83,7 ik ben, dus 0,8 kilo afgevallen deze week. Daar ben ik best tevreden mee moet ik eerlijk zeggen, omdat ik natuurlijk drie minder gezonde dagen heb gehad.

Ik hoop dat jullie deze update leuk vonden. Volgende week ben ik vast meer afgevallen, want ik heb deze week geen genietmomentjes gepland waarin ik minder gezond mag eten.

Liefs,

Priscilla (en Marrit)

12 gedachten over “Het grote afval avontuur deel 3

  1. Ik vind het knap! Zeker in deze tijd van het jaar… in december hoef ik dat echt niet te doen, want ik vind eten gewoon veel te lekker. In het nieuwe jaar doe ik weer ene poging. Niet om slank te worden, maar om mezelf weer fijn te voelen.

    Like

  2. Knap van je om in deze periode te starten. Ook dat je het na twee dagen zondigen weer op weet te pakken. Ik zou zeggen: zet hem op, laat 2019 een jaar voor jou worden waarin je trots kunt zijn op je doelen op gebied van gezondheid en je gewicht.

    Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s